FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

「NACHO LIBRE」観ました☆

昨日はフリーDayだったので映画鑑賞でココロのトレーニングしました☆
「NACHO LIBRE」
役者の味が出ていて音楽のセンス抜群の映画でした。
本気で笑って歌って踊って戦うカッコイイ映画でした☆
BECKも歌ってる☆
ジーウェン似の相棒とナチョ役の大村寛が登場するが、
シスター役のANA DE LA REGUERAも必見 。

明日で2010年がおしまいですね。
思い返せば僕はやっと日本のレース界にデビューした年でした。
みんなと同じ土俵でどれだけ自分の実力を出せるか。
一番嬉しかったのは全日本タイムトライアルでTTバイクに乗れたこと。
そのチャンスを手にするためにTOJのプロローグを全力で走ったこと。
思い出すと今でもわくわくしていた気持ちが蘇ります。

一般的には年末年始ですが、もってぃの中ではタイに来た時点で2011年はもう始まっています。
今日でタイに来てから2000㌔突破!
順調に距離が乗れてるのは7年目にして初めてかも知れない。
油断禁物ですが、成長を毎日楽しんでイキます。

みなさん
よい年をお迎えください☆

スポンサーサイト

これからタイ合宿に来る人へ

タイでのぼせないために、肌を太陽に晒さぬよう夏用の長袖もしくは涼しいアームウォーマーを持参するのをおすすめ。
涼しいとスタミナ長持ち☆
体幹があれば更に長持ち~☆

「生きる勉強」

~軽くして生きるため、上座仏教長老と精神科医が語り合う~
写真(2011-12-27 21


この手の本はちょっと臭くて嫌煙しがちだが、お金もかからない素敵なアイディアが色々詰まっていて読んでいて面白い。
現代に生きるエゴエゴな自分を見るのに、なるほどポン!
どんな人だってやっとこさっとこ生きていて。
悠々自適を求めるというより、毎日を生ききることが本質かもしれない。
人生の苦しさが当たり前に捉えれれば、苦痛なんて屁の屁の河童~♪

問題を一つクリアしたらまた別の問題をそのたびにクリアしていく人たち。
まさしくこの間お世話になったりんご農家の方々とつながってしまった。彼らの生き方は流れが自然で逞しく感じてしまう。
今ある問題やら楽しみに日々目を向けれたら来年もエキサイトな一年になりそうだ。

無事帰ってきました♪

チェンマイツアーで来年の野望が芽生えちゃた!!
今年は例年と明らかに変化が出てきている。
ドイステープもサクサク登ってきました☆
最近食べたいと思うものが体に必要なものが多いのが嬉しい~☆

タイのコーヒーは毎年 旨くなってきます♪

PC231063.jpg
チェンライのコーヒー屋さん

PC231072.jpg
むかし懐かしプルタブ(抜き)☆


今日も日暮れぎりぎりまで元気に走ってきました。
180㌔弱。
明日の体の状態が楽しみ。
どれだけ回復するか。


途中で飲んだコーヒーが美味しくて練習にも気合が入る☆

明日から2泊でチェンマイ行ってくるので、しばらくはブログにお暇しまーす♪

みなさん良い週末を~♪

PC191043.jpg
トレンガヌの若者たち☆みんな元気でフレンドリーだった♪

ただいまー☆

ブログは更新していませんが、もってぃは元気でやっていま~す☆

先日マレーシアでチーム発表会ありましてそっちに行っていました。

ただいま合宿場は3人。

タイに来るとどんどんナマケモノになってネットをつなげなくてもハッピーな感じです。

そして
明後日にはチェンマイツアーが組まれています♪

チベット音楽がなんとな~く心地良いことが今日わかりました。

今日のトゥーンは曇り

二日続けてチェンライはイマイチだったので。
二日目にしてプチファー登ってきました☆(ゆっくり)
第三激坂→プチファーでチャーハンを食べ→スペイン坂を下り→裏プチを逆走→ネズミで休憩→追い風に乗ってトゥーンゴール

6時間ちょいで走行距離178km+(洗車)←できる心の余裕を残して走りきれるといいですねこの時期は。
第3激坂をこんなにひょいひょい登れたのに吃驚!!
クライマーになっちゃおかな。。
平坦を楽に走れるようになると行動範囲が広がって楽しいですね。

今日は起伏あるコースだったので走るのが楽しくて楽しくて一人でも全然寂しくありませんでした♪
やったーまん☆

マンゴスチンは1k40バーツ(114円くらい)
みかんは1k30バーツ(85円くらい)
安いね☆ 美味しいね☆ 果物食べホ~ダ~イ☆

無事にタイにつきました☆

14時間飛行機の中にいたので眠いっす!
エアアジアはきれいな子(キャビンアテンダント)沢山いました☆
今日はチェンライで美味しいカオソーイを食べました。
その後だらだら空港近くの市場まで行き、柿を10バーツで発見!!
飛びついたら渋かった・・・。。。
ヨーグルトが14バーツに値上がりした??
あとバス通りは工事が進んでいて路肩が増えた。まだ掘り返しているところもあります。チェンコンへの道は工事中らしいです。
タイを一人で走るのはちょっと寂しいかも。笑
チェンライ既に暑し☆

いまから飛行機に乗りま~す☆

タイまでひとっとぴ☆

ダレンシャン見ました

いまは高速バスの中でも映画を見ることができるんですね。
それよりも自転車持ち込みをそこまで嫌がらずに預かってくれるサービスを導入してくれた方が嬉しい。
タイじゃ全く問題にならないし、飯田発着のバスでも平気なんだけど。
ガンバレ関東・東北!!

パッキン完了!!

今日はさむさむ~♪

母ちゃんと一緒にガネーシャでカレーパワー注入してもらったので

これからゲゼンハイトでスイッチ入れてもらいに行ってきます!!

明日は8時に仙台から東京に向けて出発です☆

全日程完了!?

今日は二日酔いがなくすっきりお目覚めポン♪
朝8時50分に家を出て松川浦まで2時間かからず。
美味しく300円のカニ飯とあんこう汁を2杯食う。←昨夜食べた15品はどこへ行ったのか?
食欲良好!
松川浦をAVE35の状態で折り返し、
亘理まで横風AVE34・5でクリア、
そこから向かい風に変わりスピード激減。
家にて32・5AVE。4時間11分
うーん
二年前のシーズン中より速い気がするっ。←当たり前だろ笑
油断は禁物なので
これからジムで一汗かいてきます!!

出国まであと3日。15日はいわさきちひろの誕生日だぞ!

食いきれないほどに

ご馳走をいただきました☆

悟空みたいに食べました☆

飲みました☆

お腹いっぱいなのに美味しかった☆

明日はきっとむくむくサイクリングになりそうですが、あんこうツーリングの為に欲張ります☆
PC111003.jpg


書ききれないけど

仙台に来てから毎日いろんな人に会って話をしています。
飲みながら核心に触れていい話をしてるはずなんだけど、
それを文章化するのは難しい。
それでも無意識領域には着々と面白いデータが蓄積してくる感覚があります。
実に楽しい☆
PC070969.jpg
東北学院か宮学あたりに通学中の学生がいたら「千葉一先生」の授業は必修です!!
卒業してから間違いなく必要になってくる単位です。
必修です!!



今日はお昼から仙台のジムで一汗かいてきた。
優待券があと2枚。
上半身を集中的につけて、つなげる作業はタイでしよう。

明日は久々の鳴子RIDEかな?

だんだんスイッチが入ってきたぴょん☆

風の子

今日は試しに才田氏と松川裏を往復してきました。
行きは34・5
帰りは30
足の力を抜けば抜くほど出力が上がっていく感覚に萌え~~~~嬉
クロスオーバーを分かりやすく体験するには体を大きく使うのがコツ。スキーと一緒です。
丸太計画は継続して、
次は相撲計画を温めなければなりません。
10分の仮眠を経て、これから元気系のメンテナンスと勉強会です☆

朝の動画タイム終了~

07’のジロはピノッティがポデイウムガールと楽しそうに話してるのがずるいぞ!カッコいいぞ!
朝から男のロマンが膨らむぜ☆笑

お知らせ☆

仙台自由生活もあと7日になりました。



予定をアップしておきます。

12月7日 9時半からLSD→ (ゲゼンハイト)→ 大学時代のT先生と忘年会
   8日 仙台から泉までウォーキング→二日酔いと筋肉痛でトレーニング中止
   9日 仙台でウェイトトレーニング
  10日 鳴子RIDE→カイロ→ウェイト→(K氏と忘年会?!)
  11日 ウェイト→ S先生と作戦会議
  12日 あんこう鍋ツーリング(二日酔いがなければ、(自信なし)笑)
  13日 (準備?)
  14日 東京に移動
  15日 成田からタイに移動

わお!時間がない☆笑


明日は9時半にベルエキップ集合で松川浦方面へ軽くLSDしに行きます。モッティは4~5時間くらいかなぁ?才田選手も来ます。興味のある方はご参加ください。楽しく話しながら行きましょう!


カメハメ波ーーーーーー☆
PC050964.jpg

今日も美味しい


お昼をいただきました☆

まいう~

カメハメ波撃てるようになりますよ!!

カメハメ波バーガー
PC050964.jpg

あまりに美味しくて串まで食べてしまいそうになりました。笑
ポテトも揚げ方美味しいです。
ルートビアは外せない。

お求めは泉中央の「カメハウス」まで!

泉中央のベローチェ

可愛らしい子がいたぞ!!
コーヒー170円だそ☆

大学時代の友達が軒並み結婚したが変わってなくて嬉しかったぞ!
PC050965.jpg


タイに行く準備が着々と整っていくぞ!

みんなメール返せてなくて申し訳ないぞ☆


これからカメハウスに進撃!!

無事にベルエキップの忘年会に参加してきました☆

今日はこれから仙台のご当地バーガーを食いにカメハウスに殴り込みにいきます!!

仙台に無事帰ってきました

仙台に無事帰ってきました。

来期の開幕戦から逆算すると今年もあとわずか。

一足早く本格的に乗り込みを開始します。

仙台にてご用の方はお早めに!!笑
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。