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zen芯きんにく2

今週はトランポリンや昆布の筋トレ、夜遊びなど忙しくて頭にも内臓にも効く筋トレができているように思います。

というより毎日が楽しい~~~~☆

楽しい&気持ちいいの原点は

やっぱり引き締まった筋肉でしょう!筋肉きんにく!!(脳みそなんて皮膚の一部だからね~~♪)

さらにいえば脳みそを操作する筋肉!!

今日は寒空のなか久々の100キロライド!!

いまは無き「加美」のコースに原点回帰
懐かしい記憶と大事なものを思い出した。
やはりサイクリングはズル休みしてでも行っとくがよし!笑
ここには牧草もあるし牛もいるし、道路荒いし、ヨーロッパをイメージするものがある。
密かにレースの復活を祈る。


いったい何者?!
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なぜかこの冬に対抗して青々とした牧草たち


加美のレースがなくなって
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落ち葉が積もるコース

100キロの若返りライディングは効果ありそうです。
加えて今年の年末は例年に増して周りのサポートが手厚い!!!!嬉

明日も夕方から飲み会!!
でも二日酔いにならないのはカイロプラクティックの効果か??!
施術後にのんべぇが酔い易く、いままで飲めなかった人が飲めるようになるってことも良くあるらしい。
不思議な世界です。
でも体の本来の力を見直すにはいい機会です。
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ゲゼンハイト♪

ココでは筋トレも見てくれます

来年が楽しみになってしまいます☆

飛べるんだから

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飛びなさい

愛に満たされると 今死んでもいいかなと思うことがある

でも

死ねないのは理由がある

楽しい人にあったとき

辛そうな人にあったとき

その愛をもっと共有できたらなぁ

自分もそうありたいとか

細かいことを省けば やめられなくなる




そろそろタイ合宿の時期ですが、もう少し日本にいたいねモッティ

四季って素晴らしい☆

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餃子羽は得ました☆

仙台のドトールで発見!!驚

モンバナ

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わかるかな?

参考1


参考2

精活の日々

この時期、それぞれの成長や疲れを報告すべく個人面談式の同窓会が勃発!!

飲むとたいてい生活リズムが崩れます笑

もっと食事にも気を遣いたいけれども、それ以上に心のメンテ(精神活動)を優先しています

自分の周りには重鎮が揃ってて刺激的な毎日です

次に向けて充電です

みなさんも
何年も会ってない人と連絡とってみませんか?

ただいま

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連休中日!!

人手があってワクワクしてます☆

This is it

みました

超1流がやるリハーサルのレベルの高さは必見!!

MJにもコンプレックスがあったり、師匠がいるのかとおもうと考え深いものがあった。

50歳であれだけ踊れて完璧に歌える人っていないだろうし(踊りながら歌ってるのに息が上がらないし全く音を外さない)、彼はまだ30年くらいしか生きていないような気がした。

これは水ではありませんがな!

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学生時代に常識をことごとく覆してくれた☆ファミリーと再会&乾杯しました!

がぶがぶ…
って飲むもんじゃないんだけど

するすると入ってふぅー

いま

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懐かしいとこ来てます。

1キロのフロマージュ

てれびで

ダウン症の超天才書道家の話を見ていたら

才能が開花するには
自分の体が無意識に反応している楽しい感覚
その一つのことに丁寧にエネルギーを注いぐことが必要だなと思った

読書の秋

感性を磨いて想像力が豊かになればどんな問題も視点を変えて解決ができそうな気がしてきた。
そのためにはいろんな人を会って影響をうけるのが手っ取り早い。

これからも

せっせと

こんなオイラにこんにちわ~~♪

したいと思います

魁皇800勝!!

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あと7勝で千代ノ富士を抜いて世界一勝った男になる!!

って凄いぜ!!

気持ちの柔らかいことで有名な魁皇。

横綱になれずともヒーローだなあ。

テンション上がってニラレバ!!

親知らず2号

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すぽっと抜けました

先生も拍子抜け

この先良いこと待ってますよ!だって


決戦の日

今日は
これから左下の抜歯&カイロティック行って来ます!!

初めてのフランス修行

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にはいいかも!

勉強の筈が笑えます

ピンク一色!!!

メイタン本舗表彰台独占ですね!!

まるでマペイみたいです☆

ナカジさんおめでとうございま~す♪

ろっく魂

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忘れちゃいけねぇな


っていうことで買ったパールジャムの「バックスペーサー」

この人の声

E~んだ☆

シャウトできちゃうし、

バラード歌っても脳ミソ汁状態!(ダシが出てるカに汁のイメージ)

これだったら歌手やってても楽しいだろな(もっと日本にも楽しいライダーが増えるといいなぁ)

どの分野でもプロの仕事は魂入っててシビレマス

The Fixer♪

The END♪
たまらなく涙が出てもいいなぁ

ヒサシビリノ

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マリオしました土曜日。

聖剣伝説2のオリジナルソフトはサントラよりも安くて300円でした!

懐かしくて涙がでました。

師匠は不器用で画面上のスーパーマリオがスーパーではありませんでした。爆

いただきまー

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す☆

はらこめしならココ↓↓↓

加藤屋

宮城県亘理郡亘理町荒浜103-1

通ならラーメンもうまいそうです!!

氷頭なます最高です!!(右上)

笑ってないと耐えられねぇ~~

親知らずを抜いてから大好きだった食事がままならない。

噛む行為に痛みが加わると、旨い料理を見ても食欲がわかないよーーん。

ちと爺臭いが、噛む喜びが少し分かったような気がする。

歯って大事だね~!!




この一週間オイラの脳内メーカーは「歯90%」だった。

PCが欲しくなったり色々物欲に食われていたが、これも歯の痛みからの現実逃避。

デカイ目標さえぶれなきゃそんなの関係ねぇ~~~~~!!

ということで、明日体調がよければ亘理にハラコメシ食いに行って来ます!!
(冬の目標は肥えること!)

ちゃんと歯ブラシと消毒薬も持って。笑

サントラ買っちゃった♪

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これ聴きながら散歩してみたら懐かしさと冒険心くすぐられてハッピー!!

ゲームミュージックのくせに音凝ってます。

進展

親知らず。

実は右下が問題らしい。笑

実際痛んでいたのは左下。

来週抜いたら終わり~~と思ってたんだけど



右下の親知らずは横向きに生えてて、歯医者さんには触れない方がいいと言われ、カイロの先生には抜いた方が良いと(・。・;

う~~~~~~~む

どっちがいいのだ~~????

シンプルプラン

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SDP

After do be noon♪

ここ数日歯の痛みでのた打ち回ってましたが、そろそろ散歩に出かけます。

コメントに返事をしてみました♪

「俺コメントつけたけど返事ねぇなぁ~」とお思いの方、今頃ではありますが返事してみました☆

これに懲りずにコメントじゃんじゃんお願いします!!

悩み事

Mac Book か?
Vaio か?
let's note か?

悩むなぁ~

持ち運びを考えると
頑丈で軽く☆

音楽馬鹿を考慮に入れると
取り込むのにドライブ内臓は必須、スピーカーも良ければ嬉しい!

デザインと機能性と価格を取るとMacが優位!!

Vaioはバランスが良くて~

取っ手がついて弁当箱みたいなレッツ?!

うーーーん楽しい悩み♪

スイッチオン!!

今日もゲゼンハイト(カイロプラクティック)でスイッチ入れてもらいました!!

したら歯の痛みが・・・どこいった??

来週の火曜日が心なしか前向きになってきた。

ブログの調子がいまいちだったので壁紙替えてみました~♪

まぬチャオ!

ブログバグッタ!?

更新のしすぎか

リンクも無くなって、大分シンプルなブログになりました 笑

現在歯医者通いもってぃです。

左上の痛みの峠は過ぎました。

傷口も鈍い痛みに変わっています。

ということで来週の火曜日に本戦!!

下の親知らずは大分手ごわいと脅かされています。

どうなるのかな?

怖いです。



でもね、来年は大分貴重な一年になりそうなので、下準備は先行して行いたい。

54番 奈良基先行!!

友達がyou tubeの動画を見て「スプリントじゃねーじゃん!!」って突っ込みを入れてから、なにかと話のネタになってます 笑


まぬチャオ!

頭整理されますぞ

20091110033344
では

おやふみ
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